Diät

Angeregt durch einen Beitrag in der ZEIT, wollte ich hier meine Diät-Tipps preisgeben.
Natürlich haben wir die nicht nötig, aber angesichts der Grillsaison, der reichhaltigen Salate, der unendlichen Mengen an Alkohol zum Grillen, zum lauschigen Garten- und Balkonabend, Hochzeit hier und Sommerfest da, erscheint es mir angebracht darauf hinzuweisen dass Schönheit auch Gesundheit ist 😀
Am einfachsten ist es natürlich, sich nicht gross darum zu kümmern! Bloss keine “Ich bin so dick” – Hysterie und tagelanges Essenverweigerung.
Sondern: Teller einfach nicht leeressen. Nicht so oft einkaufen, und Finger weg vom abendlichen Bierchen. Beim Einkaufen am Süssigkeitenstand lässig vorbeigehen und höchstens eine Bitterschokolade mitnehmen. Sich einfach vorstellen wie gut die Sachen schmecken wenn man erst eine Weile auf sie verzichtet hat 🙂
Und weil der Magen ein wenig knurren wird (Protest!) sollte man viel trinken. Wie wäre es mit grünem Tee, der zusätzlich Hunger stillt (wenn man ganz fest daran glaubt, funktioniert es auch

Must-Haves der nächsten Saison

– einen Haareifen aus echtem Horn. War eine Zeitlang in, jetzt ist es das nicht mehr also kann man sich als Trendsetter postieren, denn: Es wird wiederkommen.
– einen gold- oder champagnerfarbenen Lidschatten – wenn schon die Sonne nicht mehr scheint.
– einen lila-farbenen Lipgloss – ein bisschen Fashionvictimism muss sein.
– die Roseau Doctor’s Bag in Lila von Longchamp – für ganz viel Fashionvictimism.
– ein paar flache Armani-Stiefel.
– vielleicht hat man den endlich zusammengespart: Den Pomellato Ring LUNA. Kollektion von 2004 🙂

Wenn das Make-up davon schwimmt

…bei 40° Hitze hilft eines doch ganz gut: kein Make-up auftragen!
Folgende, am eigenen Leib geteste Variante ist empfehelenswert:
– statt Foundation partiell Abdeckcreme (Camouflage) und auf keinen Fall Puder!
– Cremerouge: Verläuft nicht und haftet auf dem schwitzigen Gesicht viel besser. Aber bitte sparsam, sonst ist man ganz schnell mit dem Krankenwagen unterwegs, weil besorgte Mitmenschen einen Kollaps befürchten.
– wasserfeste Wimperntusche und helle Lidschatten, am besten Nudetöne. Wer auf Knalleffekte nicht verzichten möchte, sollte wasserfesten Eyeliner benutzen.
– Statt Lippenstift jede Menge Pflegestift (und da auf keinen Fall Paraffinbömbchen der Firma Labello und ähnliches) und zur Not Lipliner und Gloss.

Damit man auf den Puder verzichten kann, ein schönes, weisses Batisttaschentuch zum Abtupfen einstecken (wenn es ganz heiss wird). Und bei der Gesichtscreme eine gute Wahl treffen, denn Feuchtigkeitsprodukte neigen bei der Hitze ihre wahre Eigenschaft zu zeigen: Sie verstopfen die Haut. So hat man die Creme ganz schnell wieder auf dem Gesicht. Ein leichtes, sehr sparsam aufgetragenes Öl, am besten auf das mit Gesichtswasser angefeuchtete Gesicht, lässt die Haut atmen und verhindert bösen Glanz, mit dem sich das Gesicht normalerweise schützt.

Mein absoluter Geheimtipp: Die getönte Tagescreme einfach mal für die restliche nackte Haut missbrauchen – zaubert echte Südseebräune…

Bloggt Kinder, bloggt!

Ja, nun hat die ZEIT schon den Blogg entdeckt, der SPIEGEL brachte die Selbstentblössung auf die Titelseite, und nun:
FROSTA! Die bloggen auch! Ist das nicht herrlich?
Hier: http://www.blog-frosta.de/
Machen die doch ein göttliches Bami-Goreng in der Tüte, der zwar nicht ökologisch korrekt ist – aber kurz davor.

Sehr interessant, dann werde ich denen jetzt gleich mal erzählen dass da zuviel Paprika drin ist. Das mag ich nämlich nicht.

Knoblauchalarm

Trotz der Hitze wird gegrillt was das Zeug hält. Ich sehe meine Nachbarn bald mit Rauchvergiftungen im Krankenhaus, denn grillen ohne chemische Hilfsstoffe können die einfach nicht.
Ich bleibe bei kaltem Essen und meiner Knoblauch-Leidenschaft und gebe gerne dieses Tzatziki-Rezept weiter, wenn auch unter Vorbehalt. Ich übernehme keine Haftung für einsame Nächte auf der Couch!
Also, was braucht man?

– 1 leckere grosse Gurke
– 1 500ml Becher Joghurt
– 2 Tüten Joghurt-Dressing der Firma Lebensbaum
– Olivenöl
– 2 grosse Zehen Knoblauch (oder auch mehr 🙂 )

Joghurt mit 2-3 Esslöffel Olivenöl und den Tüteninhalt gut verrühren. Knoblauch winzig hacken, auf keinen Fall pressen! Die Gurke halbieren, entkernen, kleinschnippeln. Alles in die Joghurt-Matsche hinein, umrühren, servieren.

Aus den Gurkenresten kann man übrigens ein wunderbares Gesichtswasser machen. Einfach Saft auffangen, mit etwas Gesichtswasser mischen und in den Kühlschrank auf bewahren. Wirkt erfrischend und astringierend…

Ach ja, gegen Koblauchmief hilft Petersilie, Milch und Schokolade – alle als innerliche Anwendung 🙂